SOBRE A GRACIE BARRA

JIU-JITSU PARA TODOS

A Gracie Barra é maior organização mundial de Jiu-Jitsu com mais de 900 escolas espalhadas por todos os continentes.

 

Fundada pelo Mestre Carlos Gracie Jr, a Gracie Barra procura usar o Jiu-Jitsu como ferramenta para ajudar cada um a alcançar a melhor versão de si mesmo.

 

Acreditamos que o uso de uma aprendizagem evolutiva, um ambiente de treino salutar, limpo e seguro são essenciais para ajudar cada um a progredir de maneira desafiadora e motivadora.

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Missão

Quando falamos de artes marciais, a Gracie Barra é uma das escolas que maior confiança gera nos alunos. Os nossos valores, compromisso com a excelência e a dedicação ao Jiu-Jitsu diferenciam-nos como líderes na comunidade de artes marciais.

É importante frisar que não somos uma escola comum de artes marciais. Os alunos têm acesso a mais de 900 escolas Gracie Barra em todo o mundo, equipamentos de qualidade profissional e recursos online que lhes permitem melhorar pontos específicos da sua performance.

Promovemos uma perspetiva holística ao Jiu-Jitsu que inclui o bem-estar físico, mas também mental. As nossas aulas são supervisionadas por instrutores certificados pela Gracie Barra e pelo IPDJ, que apoiam todos os alunos, ajudando-os individualmente a alcançar o seu potencial máximo através de programas de treino desafiantes.

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O JIU-JITSU É UMA FORMA EMPOLGANTE E EFICAZ DE FICAR EM FORMA

Emocionante e divertido, o Jiu-Jitsu é muitas vezes comparado com um jogo de xadrez humano.

Se não gosta de treinar no ginásio e fica entediado com o treino sistemático, não está sozinho. Muitos dos nossos alunos sofreram exatamente do mesmo problema… até encontrarem o Jiu-Jitsu.

É o treino perfeito porque requer um elevado nível de atenção e concentração, o que leva a um número de calorias e peso perdido considerável. Além disso, ainda vai aprender a defender-se de qualquer situação.

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SEMPRE PREOCUPADOS COM O ALUNO E COM O SEU PROGRESSO NO JIU-JITSU

As pessoas fazem da nossa escola o que ela é. E também poderá ser um de nós em breve. Acredite quando lhe dizemos que se vai surpreender com o compromisso de todos os instrutores e alunos.

Os instrutores, staff e outros alunos fazem o nosso ambiente acolhedor, porém exigente e desafiante – o que nos estimula diariamente a alcançarmos o nosso melhor.

AULA DE JIU-JITSU SUAVE
E DIVERTIDA

Esta é a marca registada de todas as Escolas Gracie Barra.

 

As aulas começam à hora marcada e seguem um currículo e estrutura previamente definidos.

 

Como aluno sabe de antemão o que se espera de si e tem uma compreensão clara do que esperar dos seus instrutores e parceiros de treino.

 

A consistência desta estrutura combinada com a criatividade e inovação dos nossos instrutores, resultam na mistura perfeita para facilitar o seu progresso.

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UMA COMUNIDADE QUE VAI MUDAR A SUA VIDA

A Gracie Barra Paço de Arcos é muito mais do que Jiu-Jitsu! Quando se inscreve na nossa escola não é apenas pelas aulas de artes marciais.

 

No momento em que se junta a nós, torna-se parte de uma comunidade unida pelos ideais do estilo de vida do Jiu-Jitsu.

Aulas especiais e eventos paralelos em conjunto com as aulas diárias, criam um calendário divertido e emocionante de atividades que vão mudar a sua vida para sempre!

TÉCNICAS QUE PODE IMPLEMENTAR NO SEU DIA A DIA

O Jiu-Jitsu é mais do que uma forma de combate! Acredite quando lhe dizemos que não vai às aulas só para aprender a lutar.

 

A aprendizagem vai garantir também o domínio dos princípios básicos que permitem que tenha sucesso no tatame e fora dele.

 

Estes aportam equilíbrio à sua rotina, ajudando-o a alcançar o seu verdadeiro potencial.

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PODE TREINAR EM QUALQUER LUGAR DO MUNDO

Há mais de 900 escolas Gracie Barra em todo o mundo. Quando se torna parte desta comunidade pode treinar em qualquer escola GB quando viajar.

UMA FAMÍLIA PRONTA PARA ACOLHER A SUA FAMÍLIA

A Gracie Barra é uma família para toda a família, sendo essa uma das nossas principais diferenças para outras escolas de artes marciais.

Orgulhamo-nos de formar campeões um pouco por todo o mundo, mantendo um ambiente de treino inteiramente acolhedor para toda a família.

 

E, talvez por isso, é cada vez mais comum encontrar famílias inteiras inscritas na nossa escola para praticarem esta milenar arte marcial.

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ESPAÇO LIMPO E SEGURO

A limpeza é essencial e, por isso, a nossa escola segue altos padrões, sendo as nossas instalações limpas diariamente pela nossa equipa.

 

Além disso, todos os uniformes GB são lavados regularmente.

 

Já os tatames são limpos diariamente com produtos que neutralizam as bactérias, os fungos e o odor, sem comprometer a integridade do equipamento.

AMBIENTE SALUTAR E SEGURO

A segurança é a nossa prioridade máxima!

A segurança do aluno é a maior prioridade para os nossos instrutores.

 

As sessões de treino são sempre supervisionadas e temos pessoas com treino em primeiros socorros na escola durante todas as aulas.

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MAIS DE 30 ANOS DE EXPERIÊNCIA

A nossa escola é supervisionada por um Professor Faixa Preta Gracie Barra Certificado, que também é responsável pela qualidade das aulas.

Frisamos que a nossa equipa de instrutores foi treinada sob a filosofia de ensino e métodos do Carlos Gracie Jr., o fundador da Gracie Barra.

 

São mais de 30 anos de experiência de ensino à sua disposição. Por isso não se preocupe: está em ótimas mãos!