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Jiu-Jitsu Kids I - 3 aos 6 anos

2.ª 4.ª e 6.ª das 17h30 às 18h15

Jiu-Jitsu Kids II - 7 aos 15 anos

2.ª 4.ª e 6.ª das 18h15 às 19h30

As aulas são destinadas a crianças a partir dos 3 anos e, entre outras vantagens, a prática do Jiu-jitsu ajuda a desenvolver a autoconfiança, aumenta os níveis de concentração, disciplina, auto-estima e responsabilidade,

para além de melhorar a condição física.

Toda a movimentação do Jiu-jitsu vai sendo inserida nas aulas consoante a faixa etária através de jogos e exercícios

com uma didática muito adaptada à movimentação típica do Jiu-Jitsu.

A prática da ‘Arte Suave’ num ambiente controlado e seguro

incute o espírito de grupo num excelente convívio com outras crianças.

O Jiu-jitsu como defesa pessoal, ajuda as crianças a enfrentar situações difíceis como o ‘Bulling’.

Os treinos são sempre orientados pelo Prof. Diogo Valença.

Convidamos os pais a trazer os filhos para experimentarem um treino.