
JIU-JITSU PARA TODOS
Na Gracie Barra mais antiga de Portugal temos Jiu-Jitsu para toda a família.
Desde as aulas para crianças, passando pelas aulas de iniciação, até às aulas avançadas, treine e descubra a arte suave
mediante a intensidade que desejar.



Mini Campeões - dos 3 aos 6 anos
Pequenos Campeões - dos 7 aos 14
Juvenis - dos 13 aos 17
Aprender Jiu-Jitsu, melhorar a auto-estima, trabalhar a parte física enquanto aprendem a defender-se, é o mote destas aulas.
Ideal para quem está a começar no Jiu-Jitsu, ou para quem gosta de rever as técnicas e os fundamentos mais básicos mas basilares da arte suave.
Para quem gosta da adrenalina do treino mais duro, mais físico e mais virado para a competição. Nestes treinos são visadas as técnicas mais actuais e preponderantes no Jiu-Jitsu desportivo actual.
CONHEÇA A
GRACIE BARRA PAÇO DE ARCOS
JIU-JITSU PARA TODOS
Fundámos a Gracie Barra Paço de Arcos com um objetivo em mente: fornecer aos nossos alunos a melhor e mais recompensadora experiência de aprendizagem no Jiu-Jitsu.
A nossa grande preocupação, para além do ensino técnico sempre actualizado, foi sem dúvida o foco em oferecer aos nossos utentes instalações de excelência para a prática da modalidade.
A Gracie Barra Paço de Arcos está localizada bem no centro da vila de Paço de Arcos e já faz parte das sinergias desportivas da região.
Os qualificados e entusiasmados membros do nosso staff estão aqui para ajudar os alunos a alcançarem seus objetivos.
Pronto para desenvolver o seu potencial? Junte-se a nós hoje mesmo!

VEM FAZER PARTE DA NOSSA EQUIPA
Organized Like a team, Fighting like family

A pensar em todos os que gostam de praticar Jiu-Jitsu, temos horários para todos os gostos.
Das 7h30 da manhã até às 22h00 da noite, escolha o horário mais indicado para si.
Somos Gracie Barra!
Nós procuramos treinar o corpo,
mente e espírito através do mais
elevado padrão de instrução
de Jiu-Jitsu Brasileiro.
Visionamos esta arte como um
veículo de desenvolvimento
individual e fortalecimento do
espírito de família, para lá da filosofia
competitiva de perder ou ganhar.
Mestre Carlos Gracie Jr.

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Rua Cândido dos Reis
n. 1 Paço de Arcos
telfs. 214414048 / 919662240